Словом «гипертония» обозначают стабильно повышенное артериальное давление. Повышение артериального давления происходит тогда, когда имеется сужение артерий и/или их более мелких ответвлений – артериол. Артерии – основные транспортные магистрали, по которым кровь доставляется во все ткани организма. У некоторых людей артериолы часто суживаются, вначале из-за спазма, а позже их просвет остается постоянно суженным вследствие утолщения стенки, и тогда, чтобы поток крови преодолел эти сужения, усиливается работа сердца и больше крови выбрасывается в сосудистое русло. У таких людей, как правило, и развивается гипертония.
Приблизительно у одного из десяти гипертоников повышенное артериальное давление вызвано поражением какого-либо органа. В этих случаях говорят о вторичной или симптоматической гипертонии. Около 90% больных страдает первичной или эссенциальной гипертонией.
Точка отсчета повышенного артериального давления – как минимум, троекратно зарегистрированный врачом уровень 140/90 мм рт. ст. и более у лиц, не принимающих препараты для снижения давления. Важно отметить, что незначительное, даже стойкое повышение артериального давления не означает наличие болезни. Если в этой ситуации у Вас отсутствуют другие факторы риска и признаки поражения органов-мишеней, гипертония на этом этапе потенциально устранима. Однако без Вашей заинтересованности и участия снизить артериальное давление невозможно. Сразу возникает вопрос: стоит ли серьезно относится к артериальной гипертонии, если я чувствую себя совсем неплохо? На этот вопрос однозначный ответ: да.
Более половины больных артериальной гипертонией не знают о своём заболевании, а те, кто знает, зачастую не придают этому значения, пока не присоединятся головные и сердечные боли, одышка, аритмия, отеки. Но если длительное время не лечить гипертонию, то со временем болезнь необратимо (!) изменяет сосуды сердца, головного мозга, почек, сетчатки глаза, влияя на функцию этих органов!
Гипертония – это стабильное повышение АД до уровня 140/90 миллиметров ртутного столба. Снижается гибкость и эластичность крупных артерий, и спазмируются, утолщаются стенки мелких артерий. Т.е. сужается просвет артерий, и сердцу необходимо проделать большую работу для «проталкивания» крови.
Даже небольшое повышение АД должно настораживать пациента. Особенно страшны временами возникающие у пациента гипертонические кризы, во время которых «рвутся» сосуды сердца (инфаркт миокарда), сосуды головного мозга (мозговой инсульт), сосуды сетчатки глаза (потеря зрения).
Из-за высокого АД раньше и быстрее на внутренней поверхности артерий откладываются холестериновые бляшки, что, конечно, сужает их просвет, затрудняет приток крови и доставку кислорода и питательных веществ к жизненно важным органам (сердцу, головному мозгу, почкам, сетчатки глаза). Артериальная гипертония приводит сердечной недостаточности (появляется одышка, отеки), нарушается работа почек, ухудшается зрение, кровоснабжение мозга (ухудшается сообразительность, память).
Именно поэтому жизненно необходимо регулярно (ежедневно!) контролировать уровень АД! Это предотвратит развитие осложнений.
Каковы же причины развития артериальной гипертонии?
Артериальная гипертония может быть симптомом множества заболеваний (заболевания почек, эндокринные заболевания, осложнения беременности, неврологические заболевания, прием НПВП, кортикостероидов, гормональных противозачаточных средств). Причины развития гипертонической болезни абсолютно точно до сих пор остаются неясными. Однако есть факторы, которые увеличивают риск развития гипертонической болезни. К таким факторам относятся:
· наследственность - люди, у которых среди родственников есть больные гипертонической болезнью, наиболее предрасположены к развитию у них этой патологии;
· повышенная масса тела – у людей с избыточной массой тела риск развития артериальной гипертонии выше;
· малоподвижный образ жизни – сидячий образ жизни и низкая физическая активность приводят к ожирению, что в свою очередь способствует развитию гипертонии;
· употребление алкоголя – чрезмерное употребление алкоголя способствует артериальной гипертонии;
· употребление большого количества соли в пищу – высокосолевая диета способствует повышению давления;
· несбалансированное питание с избытком атерогенных липидов, излишней калорийностью, приводящей к ожирению и способствующей прогрессированию диабета II типа;
· курение;
· стрессы;
· грубые нарушения сна по типу синдрома ночного апноэ.
Таким образом, факторы риска можно разделить на изменяемые и неизменяемые. Наибольшее значение для профилактики и благоприятного течения имеют изменяемые. К их числу относятся: курение, избыточный вес, высокий уровень холестерина, малоподвижный образ жизни, стресс, переутомление, расстройства дыхания во время сна.
Запомните! Не леченая гипертония укорачивает Вашу жизнь. Самые частые осложнения гипертонии – поражение сердца, головного мозга и почек.
Как избежать осложнений?
Если у Вас повышенное артериальное давление, немедленно обратитесь на приём к врачу (терапевту или кардиологу), и начинайте соблюдать все его предписания! Пройдите необходимое обследование, подробный план которого он Вам напишет.
Благодаря достижениям науки, врачи имеют в распоряжении эффективные лекарства для того, чтобы нормализовать артериальное давление и снизить риск возможных осложнений. Подбор препаратов и их дозировок занимает от недели до 2-х месяцев, а принимать их необходимо постоянно. Миллионы людей во всём мире постоянно принимают препараты для нормализации артериального давления и живут полноценной жизнью, однако многие лечатся нерегулярно и этим подвергают себя неоправданному риску!
Помните, успех лечения напрямую зависит от Вашего участия в нём! Возможно, придётся потратить много сил, и даже изменить образ жизни, но ведь речь идёт о Вашем здоровье!